Emagrecimento
Os benefícios da aveia para a regulação do trânsito intestinal e a redução do colesterol
A aveia, além de ser uma delícia, possui inúmeros benefícios para nosso organismo. Seu consumo regular ajuda na regulação do…
Editor's Top Picks
Os benefícios da canela para o controle do açúcar no sangue e a prevenção da resistência à insulina
A canela é uma especiaria que vai além de seu sabor e aroma deliciosos. Surpreendentemente, estudos têm mostrado que a…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Emagrecimento
Por que as nozes e as sementes são fontes de gorduras saudáveis e minerais essenciais
No centro de cada pequeno grão está uma fonte de vitalidade. As nozes e as…
Como o chá verde pode acelerar a queima de calorias e a oxidação de gordura
Nas últimas décadas, a busca por métodos eficazes para a perda de peso tem sido…
Quais são os alimentos que aumentam a saciedade e como eles ajudam a controlar o apetite?
Você já se perguntou quais são os alimentos que nos deixam mais satisfeitos e nos…
Os benefícios do chocolate amargo para o humor e a pressão arterial
Você sabia que o sabor irresistível do chocolate amargo pode trazer benefícios surpreendentes para o…
Como o espinafre pode fornecer ferro, ácido fólico e vitamina K
O pequeno e poderoso espinafre é um verdadeiro superalimento, oferecendo uma série de benefícios para…