Tag: sedentarismo
O que aumenta o colesterol ruim?
Você já se perguntou o que aumenta o colesterol ruim? Fatores como uma dieta rica em gorduras saturadas, sedentarismo e…
O que não é uma alimentação saudável?
Uma alimentação repleta de excessos, rica em alimentos ultraprocessados e pobres em nutrientes essenciais certamente não se enquadra nos padrões…
Quais são os alimentos que podem ajudar a melhorar a saúde física e prevenir o sedentarismo ou a obesidade?
Comer bem é fundamental para manter um estilo de vida saudável e afastar o sedentarismo e a obesidade. Alguns alimentos…
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