Tag: proteínas vegetais
O que substitui o ovo como proteína?
O ovo, além de ser uma fonte de proteína popular, é versátil e delicioso. Mas e se você não puder…
Por que as leguminosas são fontes de proteínas vegetais, fibras e ferro
As leguminosas, como feijões, lentilhas e grão-de-bico, são verdadeiras joias nutricionais. Além de deliciosas, essas sementes são ricas em proteínas…
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