Tag: nutrição
O que devo Comer para baixar o colesterol rápido?
Descubra neste artigo quais alimentos podem te ajudar a baixar o colesterol de forma rápida e eficaz. Aprenda a fazer…
Quais são os 3 melhores alimentos?
Descubra quais são os 3 melhores alimentos para incluir na sua dieta diária. Conheça os benefícios nutricionais e como eles…
Quais os 7 alimentos que devemos evitar?
Descubra quais são os 7 alimentos que você deve evitar para manter uma dieta saudável. Evite excesso de açúcar, gordura…
O que diminui a fome?
Já parou para pensar no que realmente diminui a sua fome? Além de alimentos, sentimentos como ansiedade e tristeza também…
O que comer para evitar colesterol alto?
Você sabia que uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e gorduras saudáveis, como as encontradas no abacate e…
Qual o melhor café da manhã para quem tem colesterol?
Não há uma resposta única para a questão do melhor café da manhã para quem tem colesterol. Optar por alimentos…
Quais alimentos melhoram o raciocínio?
Você sabia que alguns alimentos podem melhorar sua capacidade de raciocínio? Alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes de…
Qual suco abaixa a pressão?
Descubra qual suco pode te ajudar a baixar a pressão alta de forma natural. Com propriedades que auxiliam na regulação…