Tag: musculação
Por que a musculação emagrece?
Você já se perguntou por que a musculação é tão eficaz para emagrecer? Descubra neste artigo os motivos por trás…
O que acontece se eu fizer 30 agachamentos todos os dias?
Já se imaginou fazendo 30 agachamentos todos os dias? Descubra o que acontece com seu corpo quando você se propõe…
O que emagrece mais, musculação ou cardio?
Na eterna batalha entre musculação e cardio, qual será o vencedor na luta pela perda de peso? Enquanto o cardio…
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