Tag: ferro
Como fazer uma dieta rica em ferro para prevenir ou tratar a anemia?
A anemia é um problema de saúde que afeta muitas pessoas, mas uma dieta rica em ferro pode ser a…
Como o espinafre pode fornecer ferro, ácido fólico e vitamina K
O pequeno e poderoso espinafre é um verdadeiro superalimento, oferecendo uma série de benefícios para a saúde. Rico em ferro,…
Por que as leguminosas são fontes de proteínas vegetais, fibras e ferro
As leguminosas, como feijões, lentilhas e grão-de-bico, são verdadeiras joias nutricionais. Além de deliciosas, essas sementes são ricas em proteínas…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.