Tag: comida
Qual comida é boa para memória?
Descubra quais alimentos podem turbinar sua memória e ajudar a manter seu cérebro afiado. Desde peixes ricos em ômega-3 até…
O que comer para pensar melhor?
Quer melhorar sua concentração e desempenho mental? A alimentação pode ser a chave! Escolher alimentos ricos em ômega-3, como peixes…
O que não é uma alimentação saudável?
Uma alimentação repleta de excessos, rica em alimentos ultraprocessados e pobres em nutrientes essenciais certamente não se enquadra nos padrões…
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