Tag: alimentação saudável

O que diminui a fome?

Já parou para pensar no que realmente diminui a sua fome? Além de alimentos, sentimentos como ansiedade e tristeza também

Qual o melhor café da manhã para quem tem colesterol?

Não há uma resposta única para a questão do melhor café da manhã para quem tem colesterol. Optar por alimentos

Quem tem colesterol alto pode comer arroz e feijão?

Muitas pessoas com colesterol alto se perguntam se podem comer arroz e feijão sem prejudicar sua saúde. A resposta é

O que comer quando tem pressão alta?

Quando se trata de pressão alta, a alimentação desempenha um papel crucial. Opte por alimentos ricos em potássio, como banana

É possível perder 10kg em 7 dias?

Será realmente possível perder 10kg em apenas 7 dias? Muitos especialistas consideram essa meta extremamente ambiciosa e até mesmo perigosa.

Quantos ovos uma pessoa com colesterol alto pode comer por dia?

Muitas pessoas com colesterol alto se perguntam se podem comer ovos sem prejudicar a saúde. Afinal, ovos são uma fonte

O que devemos consumir para diminuir o risco de doenças crônicas?

Para diminuir o risco de doenças crônicas, é essencial consumir alimentos ricos em antioxidantes, fibras, ômega-3 e vitaminas. Frutas, vegetais,

O que passar no pão para quem tem colesterol alto?

Quem tem colesterol alto muitas vezes se vê em dúvida sobre o que passar no pão. Opções como abacate, pasta

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