O que é alimentação ruim? É aquela que desfaz nossa saúde aos poucos, transformando cada refeição em um ato de…
Uma alimentação saudável é um verdadeiro presente para o corpo e mente. Ela nos abastece com nutrientes essenciais, fortalece o…
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Muitos especialistas debatem sobre qual é o alimento mais saudável do mundo. São diversos candidatos,…
Você sabia que a alimentação pode influenciar diretamente nos níveis de colesterol no nosso organismo?…
Quer saber quais alimentos podem te ajudar a baixar o colesterol? Frutas como maçã e…
Você sabia que a alimentação pode influenciar diretamente na pressão arterial? Para manter a pressão…
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